por Ángeles García Donas | Nov 29, 2023 | Blog
Decidir dar el paso de buscar psicólogo puede ser difícil pero, ¿sabes si realmente lo necesitas? Imagínate que una persona cercana a ti, alguien que te importa bastante, te comenta que últimamente no se termina de sentir bien… tiene un cúmulo de situaciones...
por Ángeles García Donas | Nov 6, 2023 | Blog
(Imagínate que llegas a la consulta de un psicólogo y te pregunta: ¿Qué aspectos positivos te está aportando tu malestar? Por ejemplo, en el caso de que padezcas síntomas de ansiedad y depresión, o incluso de una fobia: ¿Qué beneficios estás obteniendo de esta...
por Ángeles García Donas | May 8, 2020 | Blog
Hoy voy a explicar las diferencias entre el #autoconcepto y la #autoestima ya que se confunden a menudo. Una persona puede tener el #concepto de sí mismo de ser alta, pero su autoestima sobre esa idea será positiva o negativa según si valora ser alto como una cualidad...
por Ángeles García Donas | Abr 29, 2020 | Blog
Estimadas familias, Desde ISANEP queremos informarles de que nuestro centro volverá a estar ABIERTO desde el próximo 4 de mayo. Para ello, hemos habilitado en nuestro gabinete todas las medidas de seguridad sanitaria oportunas, siguiendo las recomendaciones de...
por Ángeles García Donas | Abr 17, 2020 | Blog
En estas semanas están acudiendo numerosos pacientes que han comenzado a experimentar una gran ansiedad debido a la situación que estamos viviendo covid19. Por ello, queremos hoy compartir con vosotros una información muy útil para aprender a reconocerla, comprender...
