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Consulta Online

¿Tienes horarios complicados o problemas para desplazarte? ¡No te preocupes! Si no puedes acudir en persona, en ISANEP te acompañamos estés donde estés. Ofrecemos sesiones individuales y de pareja por videollamada.

¿Qué esperar en tu primera sesón de terapia online?

Si nunca has probado la terapia online, es completamente normal sentir algo de nervios o curiosidad sobre cómo será tu primera sesión. En ISANEP, te entendemos y queremos que te sientas tranquilo/a desde el primer momento. Cada sesión es única, pero te explicamos cómo suele desarrollarse:

  1. Bienvenida cálida y cercana: comenzaremos con una presentación entre tú y tu psicólogo. Es el momento perfecto para compartir tus expectativas y objetivos para el proceso terapéutico.
  2. Conociéndote mejor: tu psicólogo/a te hará algunas preguntas para entender más sobre lo que te ha traído hasta aquí y qué te gustaría trabajar. Esto nos permite ofrecerte un apoyo personalizado desde el primer día.
  3. Tu camino hacia el bienestar: para que sepas qué esperar, te explicaremos el plan de trabajo a seguir y las herramientas que utilizaremos en las siguientes sesiones, adaptadas a tus necesidades.

En ISANEP, nuestra prioridad es que te sientas cómodo/a y apoyado/a en todo momento. Cada paso del proceso está diseñado para que avances a tu propio ritmo hacia tu bienestar.

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