Psicólogos en Alcalá de Guadaíra

Gabinete de Psicología General Sanitaria

Terapias Psicológicas | Terapias Cognitivo-Conductuales | Terapia sistémica | Terapia de esquemas  |  Técnicas de relajación y visualizaciones guiadas

Curso de Iniciación a Mindfulness en Alcalá de Guadaíra

Durante septiembre se celebrará en las nuevas instalaciones de ISANEP en Alcalá de Guadaíra un curso de Iniciación a Mindfulness

¿A quién va dirigido?

Este curso está especialmente indicado para ti si eres una persona que tiene poca o ninguna experiencia previa con Mindfulness y deseas aproximarte a su práctica.

Fecha y lugar

Ya está abierta el plazo de suscripción para la Segunda Edición del Curso de Iniciación a Mindfulness que se celebrara del 5 al 26 de octubre de 2017. El plazo de inscripción finaliza el próximo 4 de octubre.

Se establecerán dos Turnos, uno de mañana y otro de tarde.

Mañana: de 10.00 a 13.00 horas
Tarde: de 19.00 a 22.00 horas

Cualquier duda que tengáis sobre este CURSO de INICIACIÓN al MINDFULNESS

llámanos directamente al teléfono

 618 18 73 25

CITA PREVIA 651 999 800 

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Terapias psicológicas y psicoterapia en GABINETE DE PSICOLOGÍA ISANEP en Alcalá de Guadaíra.

La felicidad está en tus manos. Nosotros sólo te mostramos el camino.

En ISANEP usamos lo mejor de distintos enfoques para aplicarlo de forma personalizada y atendiendo a la autenticidad y particularidades de cada individuo. Brindar el mejor servicio terapéutico supone estar en constante actualización. Estamos en continua formación para ofrecer tratamientos innovadores que han demostrado ser eficaces.

Esto supone integrar técnicas de tratamiento que por un lado, atacan los síntomas, la superficie, mediante ejercicios y pautas prácticas, y por otro lado técnicas que abordan la raíz del problema y las emociones subyacentes. El fin principal es que el paciente sea consciente de lo que le ocurre y se haga con las herramientas para tomar las riendas de su vida.

Todo esto lo hacemos gracias a:

–    Terapia cognitivo-conductual: se identifican las situaciones problemáticas, los pensamientos en esas situaciones y posteriormente se ponen en marcha tareas para ayudar a reestructurar pensamientos y conducta, de manera más adaptativa.

–    Terapia sistémica: se aplica para el tratamiento de disfunciones, trastornos y enfermedades derivadas de alteraciones en las interacciones, estilos de relación y patrones de comunicación humano. Se trata al individuo como parte de un contexto ( familia, amigos, pareja, etc…).

–    Terapia de esquemas: modelo innovador e integrador que combina elementos de las escuelas cognitivo-conductual, del apego, Gestalt, relaciones objetales  y psicoanalítica. Trabaja a nivel más profundo, sobre los esquemas desadaptativos tempranos. Estos esquemas, que se desarrollan durante la infancia, son estables y duraderos. Es idóneo para pacientes con trastornos psicológicos crónicos e inalterables.

–    Técnicas de liberación emocional (EFT): se basa en estimular unos puntos con tapping ( de acupuntura) mediante unos golpecitos, mientras se asocia a una situación o emoción negativa para volver de a establecer el equilibrio psicológico.

–    Técnicas de relajación y visualizaciones guiadas.

¿Qué se puede tratar con estas técnicas?

Nos especializamos en :

  •  Ansiedad
  • Depresión
  • Estrés post traumático
  • Conflictos de pareja
  • Problemas familiares
  • Somatizaciones (dolencias físicas sin causa médica aparente).
  • Fobias
  • Inseguridad y baja autoestima

 

Psicólogos en Alcalá de Guadaíra y en varias localidades sevillanas

En nuestras consultas en Alcalá de Guadaíra y El Viso del Alcor damos cobertura a localidades cercanas como Sevilla Capital,Sevilla Este, Mairena del Alcor, Dos Hermanas, Montequinto, Arahal, Morón del Frontera, Los Palacios, Utrera, Carmona, Paradas….

Aseguradoras
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La práctica informal de mindfulness

Mindfulness es una manera de prestar atención, con curiosidad, amabilidad y consciencia… …a aquello que está teniendo lugar en el presente, ya sea en nuestro mundo interno (p.ej. sensaciones corporales, emociones, imágenes, pensamientos, etc.) o en el que...

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