La importancia de ser consciente para cambiar nuestra conducta
Todos tenemos la experiencia de que nuestra mente no para de divagar, ocupada constantemente con preocupaciones sobre el pasado o el futuro, que nos alejan del momento que estamos viviendo en el presente. El ritmo frenético del mundo actual nos exige disponibilidad en...
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AUTOCONTROL EMOCIONAL: CÓMO GANAR DOMINIO SOBRE UNO MISMO
El autocontrol emocional es una capacidad que forma parte de lo que conocemos como inteligencia emocional, y está relacionada con el correcto manejo interno y gestión de las emociones. Cuando vivimos una situación estresante, en ocasiones podemos sentir que nuestras...
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Mi hijo no quiere estudiar
Cómo aumentar la motivación hacia los estudios La motivación es algo fundamental para que se produzca el estudio y el aprendizaje, es por esto que aprender a aumentar la motivación de nuestros hijos a estudiar es tan necesario e importante como enseñarle técnicas de...
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Nuevo Servicio de Neuropsicología a Domicilio
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BECAS Y AYUDAS PARA ALUMNOS CON NECESIDAD DE APOYO EDUCATIVO EN CENTROS PRIVADOS
El ministerio de educación ha publicado la beca para reeducación psicopedagógica y logopédica ISANEP es un centro acreditado por sanidad con psicólogos y logopedas con alumnos becados en los últimos años. Queremos ayudarte con los trámites por lo que si...
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Ventajas de practicar mindfulness en grupo
Hace un par de años, al finalizar uno de los retiros de silencio a los que asistí, una compañera afirmó que «una nunca sale de un retiro de la misma manera que entra, porque meditar en grupo, es algo transformador». Y en esto estoy muy de acuerdo con ella. Por una...
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El entrenamiento en mindfulness beneficia a padres e hijos
Entrenamiento mindfulness y la capacidad de autorregulación emocional de los padres El entrenamiento en mindfulness desarrolla la capacidad de autorregulación emocional de los padres, la capacidad de conectar y resonar con los hijos (empatía), el nivel de tolerancia a...
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La práctica informal de mindfulness
Mindfulness es una manera de prestar atención, con curiosidad, amabilidad y consciencia… …a aquello que está teniendo lugar en el presente, ya sea en nuestro mundo interno (p.ej. sensaciones corporales, emociones, imágenes, pensamientos, etc.) o en el que...
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DESPEDIDA DE NUESTRA COMPAÑERA MARÍA CASCALES
El pasado día 2 de Julio nos reunimos las integrantes de ISANEP Neuropsicología, Psicoterapia y Logopedía para despedir a nuestra compañera MARÍA CASCALES. María llegó a ISANEP y se quedó con nosotros tres años. Licenciada en Psicología por la Universidad de Deusto...
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Curso de Lectroescritura en Isanep
I CURSO DE INICIACIÓN A LA LECTOESCRITURA EN ISANEP La lectoescritura es el proceso mental en el cual transformamos un dibujo (grafema) en un sonido (fonema) para establecer un mensaje escrito. Desde ISANEP, queremos que todos los peques lleguen al cole con la lección...
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